グラブの握り方と構え方
ゴルフはまったくの初心者。クラブなんて握ったこともない。そんなビギナーの方に、できるだけわかりやすくレッスンをしていきます。
今回はグリップの握り方から構え方まで。
まずは握り方(右利きの人の場合)です。
①フェース(クラブのボールを打つ面)をボールを打ちたい方向に向けます。
②グリップエンドから約1cmのところに左手の小指をおきます。その際、グリップの背に小指付け根がくるようにします。
ポイント:左手を握ったときにできるブリッジ(しわのようなもの)がきちんと自分右肩を指しているかどうか気をつけてください。
③左手の人差し指にかけるように右手の小指をおきます。右手においても、上に挙げた「ポイント」に気をつけてください。
次に構え方。
①両足はだいたい肩幅くらいに広げて立ちます。
②背骨は曲げず、腰をはります。
③体全体が「く」の字になるように注意してください。
ポイント:かかとに重心がいかないようにしましょう。
ゴルフクラブの悪い構え方
ゴルフクラブの良い構え方